Danse : A quand les pointes ?
Je connais bien ce sentiment des parents fiers de leurs enfants et les filles. Fières de porter leurs premières pointes. C'est un moment important dans la vie d'une danseuse.
Quand peux-t-on commencer à chausser des pointes ?
Il faut bien comprendre que ce n'est pas l'âge qui fait que l'on peut porter des pointes, mais la force dans les chevilles. Autrement dit, l’élève doit être capable de monter très haut sur ses demi-pointes et de tenir en équilibre convenablement. Elle doit maitriser cette technique.
Dans ma méthode pédagogique progressive,
je suis attentive à mes élèves, je contrôle et je examine la progression tout au long de l’année. Ceci permet de ne pas brûler les étapes et éviter tous découragements ou toutes blessures.
Une fois la technique maitrisée, il faut trouver la pointe adaptée à son pied.
En effet des pointes non adaptées empêcheraient une bonne maîtrise des mouvements et risqueraient de provoquer des blessures ...
Ainsi lors de vos essais, par ce que des pointes ça s’essaye, n’hésitez pas à en essayer plusieurs, le professionnel est là pour ça. Veiller que tous vos orteils soient á plat dans la pointe et alignés les uns á côté des autres.
Pour ma part, je vérifie toujours si les pointes ne sont pas trop petites en pinçant le tissu à l’arrière du talon, de manière à avoir un demi-centimètre au maximum.
En règle générale, pour débuter, je conseille une pointe débutante souple de type "julieta". Ceci, afin que le pied commence a s’adapter à la pointe, et facilite ainsi son utilisation.
Si l élève débute avec des pointes trop rigides, elle ne sera pas « monter » sur la totalité de la plateforme. Concernant les embouts je préconise la matière silicone pour des questions d’hygiène.
Pointes Julieta Rythme et Révérence avec Marjorie Avesnes sur Helpe
La plupart des pointes sont fabriquées avec des matériaux naturels qui réagissent mal à l’humidité. Il ne faut donc jamais laver ses pointes !
1. Après un cours de danse, enlevez les embouts à l’intérieur des pointes
2. Sortez vos pointes du sac de danse et laissez-les sécher à l’air libre.
3 . Veillez a ce que vos bouteilles d eau soient ferme ou prenez un autre sac á cote.
Termes techniques des pointes de danse 2016